ESPECIAL NECESIDADES BASICAS: VOLUMEN 1: COMO MEAR SIN BAJARSE DE LA BICICLETA

1: Tener muchas ganas
2: Esperar que en terreno tenga un pendiente favorable para no tener que pedalear mientras...
3: Ponerse de pie, mano derecha la saca fuera con cuidado, mano izquierda sostiene el volante y el equilibrio, pierna derecha abierta 45 ° y levemente flexionada, pierna izquierda se ,mantiene estirada
4: Girar los hombros 45 ° respecto el eje (cuadro de la bicicleta) mientra la mirada continua hacia el frente.
5: Comenzar con fuerza desda la uretra y contemplar la curva del chorro provocada por la inercia del movimiento.
6: Continuar hasta que la presion sese y comienza una leve sensacion de bienestar y placer......
7: Sacudirla un poco antes de gardarla.
8: MUY BIEN LO HAS CONSEGUIDO !!!!!!



La proxima semana. volumen 2: como cagar, y el volumen 3 : de las pajas, cuesta un poco mas pero estoy trabajando en ello........ un saludo a todos y gracias

GLADIATOR !!!

lunes 27 de octubre entre a roma, me fui directo al coliseo, me senti como gladiator, he ganado mi libertad a base de pedal no a cuchillazos, 1542 km, 17 dias, 2 de descanso, 72 euros, una noche en cama, 8 en tienda y el resto bajo las estrellas .......
estoy en una casita, y manana parto pa perugia. todo va viento en popa.
Estaba una tarde en livorno viendo el mar, tuve un momento de silencio un bienestar particular y una sensacion de que conprendia absolutamente todo, un momento de lucidez. A partir de ese instante desaparecieron las prisas, las cuestiones,las comparaciones, las dudas, los miedos etc., que me habian estado acompanando durante el camino. Era parte necesario del proceso, ahora empece a fluir, ya estoy conectado con la esencia....

PLEASE ATTENCION: " TODO SE MUEVE, TODO CAMBIA, TODO FLUYE .........

me cazaron los alpes y la lluvia.............

una vez pasado genova, empezo lo duro, empezabam los alpes y a eso le siguio una lluvia tipo chaparron, me puse el equipo de lluvia y tape el resto con blosa de naylon, a los 5 minutos los zapotos de la bici me di cuenta que eran permiables, segui 40 km por ya estaba empapado y asi todo el quipamiento, llegue a un pueblo cogui un tren a pisa y dormi en la estacion, lo pasa bastante mal. estoy esperando que la rope se seque y mejore el tiempo pa poder seguir. estoy on las menorquinas porque es mi unico calzado seco y sin medias.
otra sorpresa mas del viaje, no estaba tan bien equipado como creia !!!!, espero plantarme en roma en 5 dias que me espera una cama y ducha caliente.

estaba muerto en cannes ....... y de repente......

860 km marca el krono de la bici, ha sido la semane mas intro de mi vida, 7 dias pedaleando todo el dia solo paraba pa comer y dormir, no me sentia muy comodo como para interactuar asi que lo unico que hacia era pedalear, un soledad autentica y profunda, sin casi contacto. a tal punto que hoy llegado a cannes me puse a llorar en una plaza por todo, la situacion, el no tner otra vez donde dormir, no tener ganas de tocar el did y ganarme un poco de dinero, te cuetionas todo mil u una vez, piensas en volverte, y de repente.......... una vocecita- hola !!!! soy aude que haces bla blalabala bueno la historia acaba aqui donde estoy, en su casa despues de darme mi primera ducha del viaje calentito y con una cama que me esta sperando y me dice ven a miiiiiiiiiiiiiiiii a miiiiiiiiiiiiiiiii...........hija que maravilla ;;;

reventao!!!!!!!!!!!

estoy en narbone; ya llevo 370 km, pero hoy tenia mucha dolor en las rodillas y no podia tirar ni mantener buen ritmo, tarde unas 6 horas para hacer 75 km + el dolor. me esta pasando factura la acumulacion, monte la tienda en frente de la poli, fue divertido, me voy estoy cansado, manana intentare llegar cerca de marsella. saludos f

voy como una flecha ..............

haber estoy en figueras 200 km de barcelona ( lo que marca mi cuentakm) , llevo una media de 60 km dia ( estoy bastante asombrado). hoy dia de didgeridoo y descanso aqui. llevo ganando 35 eurazos y he gastado 25 en tres dia ESTO ES LA BOMBA !!!!!! acabare el viaje con mas de lo que empece. primera noche acampe en una playa, la segunda en un mirador de playa de aro y la tercera en un parque de figueras con el loco nazareno ( personaje de la calle tambien ciclista de santa rosa, cordaba, argentina UN FLASH NERO !!!! ) bueno me voy a buscar pa acmpar y mañana next site perpignia ( FRANCIA ). un saludo y gracias a todos los que me dieron unas manos

La preparacion....

Aqui mostrare un poco, lo que fueron los grandes preparativos del viaje de fran, cuando digo grandes, no es por la cantidad de tiempo, mas bien estoy siendo ironico, porque la verdad es que fran preparo este viaje en dos semanas(tal vez soy demaciado generoso).
En la ultima semana "se informo" de las cosas que tenia que llevar, por lo tanto, comprar, osea, menos dinero para viajar.......

Pero eso no fue todo, el problema fue cuando armo la bici, si lo tenia planeado, pero en su cabeza, de pensarlo a hacerlo, existe una gran brecha.

Es por eso, que la noche antes de salir, decidio ver como le sentia su companiera en los proximos 2 anios....

La verdad es que sintio la bici, un poquito pesada....

Pero ya no habia vuelta atras...